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Je culpabilise :

Je me suis souvent demandé si j’étais à la hauteur comme maman. J’ai souvent culpabilisé de ne pas faire comme il fallait.
Je faisais de mon mieux pour m’occuper de mon petit garçon mais était-ce assez ?

 
Avant même de tomber enceinte, j’avais peur de ne pas être capable de l’aimer assez, de ne pas savoir comment prendre soin de lui. 

J’ai très mal vécu ma grossesse, mais j’ai quand même réussi à tisser un lien fort avec mon fils en lui racontant des histoires.
Les moments de lecture sont très vite devenus nos moments à nous, nous avons une belle complicité grâce à eux. 

A n’importe quel moment de la journée quand il était petit, puis avant de dormir et surtout le rituel du soir encore aujourd’hui. 

Le rituel du soir : 

Choisir un livre, s’installer confortablement tous les deux et se laisser porter par le conte, s’évader ensemble. 

Je sais qu’en partageant ce moment chaque jour avec Victor, je prends soin de lui de la meilleure des façons. 
Cela nous permet aussi de créer de jolis souvenirs. 

Je doute encore, je me demande toujours si je suis une bonne maman. Je fais sans doute des erreurs, d’autres ne feraient pas comme moi, mais je fais de mon mieux. 

J’aime mon fils de tout mon cœur et je partage de bons moments avec lui.

Je lui accorde du temps et chaque soir je lui raconte une histoire, nous en inventons une tous les deux, il en invente une et je l’écris dans son cahier à histoires ou il me lit un livre. 

C’est notre rituel du soir pour passer du temps ensemble et renforcer notre complicité et être heureux tous les deux. 
Toi aussi tu as un rituel le soir avec ton enfant ? 

Des histoires extraordinaires : 

Si toi auss tu lis des histoires à ton enfant avant de dormir, j’en ai plein d’inédites à te proposer. 

Des histoires illustrées ou avec des dessins à colorier. 

Des contes que j’ai écrits pour que tu partages de précieux instants avec ton enfant. 

Ce sont bien plus que des histoires et des illustrations à colorier.

Mes histoires permettent de rêver, de s’évader, de sourire, de rire, d’être ému. De plonger dans des mondes imaginaires où tout est possible. 
De mettre de la magie dans vos vies. 

D’oublier les soucis, de créer une belle complicité, de se fabriquer de merveilleux souvenirs et de se sentir heureux.

Quelque chose de banal devient magique dans mes histoires. 

Je t’invite dans mon univers où un aspirateur est très gourmand, la vaisselle ne veut pas déménager, un bonhomme patate a perdu ses chaussettes, un yéti veut devenir une petite souris, un crabe aimerait porter des tongues…

Tu peux commander sur mon site ici ou on en discute au cours d’un appel découverte. 

A bientôt 
Sabrina 

Pour recevoir chaque dimanche, une lettre pleine de sincérité et d'authenticité.

Découvrir mon univers de maman écrivaine- biographe, mes coulisses et mes astuces pour être heureuse.

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Ecrivaine et biographe passionnée : 

J’ai fait la connaissance de certains habitants du village, très chaleureux et sympathiques. Ils ont eu la gentillesse de partager avec moi quelques-uns de leurs souvenirs sur Saint-Ouen en Brie et d’ailleurs. 
J’en ai appris plus sur le petit beurre LU, sur le nom d’une rue, sur les cultures d’il y a longtemps et la traditionnelle fête du village. 

J’ai passé quelques heures magiques et hors du temps. 

De belles rencontres : 

J’espère que ce n’est que le début de ce beau projet et que beaucoup d’autres audoniens de longue date ou arrivés plus récemment, me raconteront d’autres précieux moments afin d’écrire l’histoire du petit village de Saint-Ouen en Brie où il fait bon vivre. 

Je réalise la chance que j’ai eue. C’est un honneur de recueillir et de transmettre la mémoire de ces gens charmants. 

J’ai fait un voyage dans le temps. De Saint-Ouen en Brie, je suis allée à Nangis, à La Chapelle Gauthier et même aux Halles de Paris. Je ne l’aurais jamais cru. 

Je suis repartie plus riche, quelques pages de mon carnet remplies de notes, de précieux souvenirs et d’anecdotes. 
J’ai encore du mal à y croire. 

Je ne savais pas à quoi m’attendre en acceptant cette invitation. J’aurais pu ne pas sembler à ma place. Qui est cette femme de 41 ans parmi ces seniors ? 
Au contraire, j’ai été très bien accueillie et je me sentais à ma place. 

J’ai écouté mon cœur :

Il y a quelques temps, je ne me serais pas sentie à l’aise. Moi timide parmi tous ces inconnus. Qu’est-ce que j’allais pouvoir leur dire ? 

Maintenant je n’ai plus peur. Je saute à pieds joints dans l’inconnu et je verrai bien ce qui se passera. 
J’avais hâte de leur parler de mon métier et en particulier de mon projet d’écrire l’histoire de Saint-Ouen en Brie. 

J’ai eu raison d’oser. J’ai passé un agréable moment. En écoutant les gens me raconter leurs souvenirs, j’ai créé des liens. J’ai discuté, écouté, noté, posé des questions. 
J’ai quitté la salle des fêtes riche de précieux trésors que je ferai découvrir à tous ceux que ça intéresse dans un livre. 

Si toi aussi tu veux surmonter tes peurs, oser réaliser tes projets, tes rêves et être enfin heureuse, Les mots pour guérir les maux est l’offre qu’il te faut. 
Je partage mon expérience et mes astuces avec toi, je te guide sur le chemin vers ton bonheur. 
Contacte-moi. 

A bientôt, 
Sabrina 

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Une femme comme toi

 
J’ai été cette femme qui se sentait dépassée, perdue, qui n’avait plus confiance en elle. 
J’ai été cette femme qui n’était pas heureuse, qui ne vivait pas mais survivait. 
J’ai été cette femme qui avait des rêves, qui désirait plus que tout les réaliser mais qui ne faisait rien terrifiée par le regard et le jugement des autres. 
J’ai été cette femme qui faisait passer les autres avant elle. 

J’ai été cette maman qui faisait de son mieux pour prendre soin de son fils mais qui ne se sentait jamais à la hauteur, qui doutait et même culpabilisait. 

Un accompagnement personnalisé 

Moi aussi je me suis souvent sentie seule. Je ne parlais pas de ce que je ressentais. Je ne disais pas quand ça allait mal, je me montrais forte parce que je ne voulais pas avoir l’air de me plaindre. 
Alors que j’avais envie d’être soutenue et écoutée.

J’ai finalement réalisé que je n’allais pas bien. Je voulais aller mieux, m’en sortir, sourire, rire et être heureuse. 

Je me suis offert un accompagnement pour avoir à nouveau confiance en moi, pour oser et ne plus avoir peur. J’ai investi en moi. 

Aujourd’hui, je suis moi et je fais ce dont j’ai envie, ce que j’aime. Je ne me cache plus. 

Si toi aussi tu as envie de vivre pleinement ta vie et d’oser réaliser tes rêves, offre-toi Les mots pour guérir les maux.

Je te guide sur le chemin vers ton bonheur. 
Je te montre les pouvoirs magiques des mots, les bienfaits de l’écriture. 
Je t’accompagne pour écrire ton livre, ton histoire et enfin tourner la page. 
Je t’apprends à reconnaître et à accepter tes émotions, à les partager. 
Je t’écoute, te conseille, te rassure, te soutiens et t’encourage. 
Je te fais découvrir la joie de recevoir du courrier régulièrement. 

Tu te lances dans cette belle aventure ? 

Si tu es prête à vivre une transformation magique, envoie-moi un message. 

A bientôt 
Sabrina 

Une formation personnalisée

Je me suis inscrite à plein de masterclass ou d’ateliers auxquels je n’ai jamais participé parce que je ne voulais pas rester devant mon ordinateur à regarder une vidéo ou me retrouver dans un groupe avec des gens que je n’avais jamais rencontrés, bloquée par cette peur d’être trop nulle et jugée. 

J’ai réalisé que je préférais quelque chose de personnalisé, juste des entretiens entre ma mentor et moi. Avoir quelqu’un de disponible pour discuter. 

C’est ce que j’ai voulu créer avec les mots pour guérir les maux.

Je serai ton mentor, je serai là pour toi au cours des entretiens, mais aussi grâce à des lettres personnalisées et pour répondre à tes messages. 

Des lettres personnalisées 

Oui des lettres écrites rien que pour toi, avec les mots que tu as besoin de lire. 
Des lettres que tu attendras avec impatience ou bien que tu seras surprise de trouver dans ta boîte aux lettres. 

Tu seras contente en les lisant, tu retouveras le sourire. 
Tu voudras passer à l’action, prête à déplacer des montagnes. 
Tu te sentiras pousser des ailes, capable d’atteindre tes objectifs parce que je te répèterai que je crois en toi et que tu dois y croire aussi. 

Des lettres avec des mots réconfortants et encourageants pour les moments de doute. 
Des lettres pour reprendre confiance en toi, prendre soin de toi et être enfin heureuse. 
Des lettres manuscrites sur du joli papier, elles réchauffent le cœur. 

Il y a les formations, les cours en ligne, les réunions zoom et il y a Les mots pour guérir les maux : des entretiens individuels avec une mentor qui te comprend parce qu’elle a traversé la même chose, des ateliers d’écriture et surtout des lettres personnalisées. 

Tu tentes quelque chose qui sort de l’ordinaire ? 

J’ai hâte de commencer cette aventure avec toi. 
Décide de prendre soin de toi. 

Tu peux tester une lettre ou profiter d’un appel découverte gratuit.

Envoie-moi un message. 

A bientôt 
Sabrina

Pour faciliter le coucher et l’endormissement de son enfant, c’est bien d’instaurer un petit rituel que l’on définit avec lui. 
Avec mon fils, nous faisons plusieurs choses : lire une histoire, écrire ce qui était bien et pas bien dans sa journée, des bisous, de gros câlins et depuis quelques semaines, nous en avons un nouveau. 

Ecrire un petit mot 

Mon fils m’a demandé de lui laisser un mot dans sa chambre quand je viens voir s’il dort avant de me coucher. 
Ainsi, le matin en le découvrant, il sait que je suis bien venue le voir. Cela le rassure pour s’endormir. 
J’écris un message sur un post it en forme de cœur et je le colle sur le pied de son lit ou je le pose à côté de lui, ou sur son étagère. 

Qu’est-ce que j’écris 

Je marque que je suis fière de lui pour quelque chose qu’il a fait, que je suis contente d’être sa maman, que je suis heureuse qu’on ait joué ensemble, d’avoir passé du temps avec lui. 
Je le rassure s’il m’a confié que quelque chose lui fait peur ou je l’encourage, je le félicite. 
Je le remercie pour ses câlins et ses bisous. 

J’avoue parfois je ne suis pas très inspirée, mais j’essaye de ne pas écrire plusieurs fois la même chose. 
Ou je note juste « Je t’aime ! ».

Cela suffit à le rendre heureux et moi aussi. Une petite touche de bonheur. 

Je prends plaisir à lui écrire et à entrer dans sa chambre à pas de loups pour ne pas le réveiller. 
Je l’aime bien moi aussi notre nouveau rituel. 

Toi aussi tu as un ou plusieurs rituels avec tes enfants au moment du coucher ? 
Vous en instaurez parfois un nouveau ? 

A bientôt
Sabrina